فروش آنلاین قهوه اصل
فروش آنلاین قهوه اصل
تا بحال اسم بولت پروف کافی به گوشتان خورده؟ یک قهوه به معنای واقعی لذیذ و پرانرژی و البته محبوب یا ترند این روزهای دنیای قهوه. کافی ونتو در این مقاله با شما در مورد قهوه ضد گلوله یا بولت پروف صحبت می کند. مطلب جذابی ست آن را از دست ندهید.
بولت پروف کافی (Bulletproof Coffee) که به آن قهوه ضد گلوله یا قهوه کَره‌ای هم گفته می‌شود، یک نوشیدنی پر کالری و پرچرب است که از ترکیب قهوه، کره و روغن MCT (تری گلیسیرید با زنجیره متوسط) تهیه می‌شود. این نوشیدنی به دلیل خواص و اثراتی که دارد، در بین افرادی که رژیم کتوژنیک دارند و همچنین کسانی که به دنبال افزایش انرژی و تمرکز هستند، محبوبیت زیادی پیدا کرده است.
پیشنهاد می شود بخوانید: انواع نوشیدنی های قهوه
این نوشیدنی توسط دیو آسپری، کارآفرین و نویسنده آمریکایی، ابداع شد. او پس از سفر به تبت و تجربه نوشیدن چای کره یاک YAK (گاو عظیم الجثه بومی مناطق تبت و هیمالیا)، ایده ترکیب کره با قهوه را مطرح کرد و پس از انجام آزمایشات مختلف، دستور تهیه بولت پروف کافی را به شکل امروزی آن ارائه داد.
روغن MCT که مخفف “Medium-Chain Triglycerides” یا “تری‌گلیسیریدهای زنجیره متوسط” است، نوعی چربی است که به دلیل ساختار شیمیایی خاص خود، متفاوت از سایر چربی‌ها در بدن متابولیزه می‌شود. این تفاوت در متابولیسم باعث شده که روغن MCT فواید بالقوه زیادی برای سلامتی داشته باشد و به همین دلیل در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است.
تری‌گلیسیریدها از یک مولکول گلیسرول و سه اسید چرب تشکیل شده‌اند. اسیدهای چرب بر اساس طول زنجیره کربنی خود دسته‌بندی می‌شوند:
تفاوت اصلی روغن MCT با سایر روغن‌ها، طول زنجیره اسیدهای چرب آن است. این طول کوتاه‌تر باعث می‌شود که MCTها به راحتی هضم و جذب شوند و به سرعت به عنوان منبع انرژی در بدن مورد استفاده قرار گیرند.
روغن MCT به طور طبیعی در برخی از مواد غذایی یافت می‌شود، اما به طور عمده از دو منبع زیر استخراج می‌شود:
MCTها به سرعت در بدن جذب و به کتون‌ها تبدیل می‌شوند که می‌توانند به عنوان منبع انرژی برای مغز و بدن مورد استفاده قرار گیرند.
برخی مطالعات نشان داده‌اند که MCTها می‌توانند به افزایش احساس سیری، افزایش متابولیسم و کاهش وزن کمک کنند.
MCTها می‌توانند به بهبود حساسیت به انسولین و کنترل قند خون کمک کنند.
روغن MCT معمولاً به صورت مایع و بدون طعم و بو عرضه می‌شود. می‌توان آن را به نوشیدنی‌ها، اسموتی‌ها، سالادها و سایر غذاها اضافه کرد.
چربی‌های موجود در این نوشیدنی به آرامی جذب می‌شوند و انرژی پایدار و طولانی‌مدتی را فراهم می‌کنند. همچنین، MCTها می‌توانند عملکرد شناختی و تمرکز را بهبود بخشند.
چربی‌های سالم موجود در بولت پروف کافی می‌توانند احساس سیری را افزایش داده و از پرخوری جلوگیری کنند. این امر می‌تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند، به خصوص در افرادی که رژیم کتوژنیک دارند.
این نوشیدنی با داشتن چربی بالا و کربوهیدرات پایین، گزینه مناسبی برای افرادی است که از رژیم کتوژنیک پیروی می‌کنند.
بولت پروف کافی به دلیل داشتن کره و روغن، کالری بالایی دارد. بنابراین، مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به افزایش وزن شود.
کره حاوی چربی اشباع است که مصرف زیاد آن می‌تواند برای سلامت قلب مضر باشد. بنابراین، افرادی که مشکلات قلبی دارند باید در مصرف این نوشیدنی احتیاط کنند.
برخی افراد ممکن است پس از مصرف بولت پروف کافی دچار مشکلات گوارشی مانند اسهال یا ناراحتی معده شوند.
بولت پروف کافی به تنهایی یک وعده غذایی کامل نیست و نباید به عنوان جایگزین وعده‌های غذایی اصلی استفاده شود.
سخن نهایی
بولت پروف کافی یک نوشیدنی پرانرژی و پرطرفدار است که می‌تواند فوایدی مانند افزایش انرژی، تمرکز و کمک به لاغری داشته باشد. با این حال، به دلیل کالری و چربی اشباع بالا، باید در مصرف آن احتیاط کرد و به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم مصرف شود. همچنین، افرادی که مشکلات قلبی یا گوارشی دارند باید قبل از مصرف این نوشیدنی با پزشک خود مشورت کنند. حال می ماند مهمترین نکته، قهوه ای که استفاده می کند با کیفیت باشد. مطمئن باشید آن طعم، عطر و خواصی که از قهوه بولت پروف انتظار دارید با یک قهوه اصل ماننده قهوه استارباکس، ایلی و لاوازا و با کیفیت به دست می آید نه با یک قهوه بی کیفیت و تقلبی.
مرجع قهوه های برند و اصل
کافی ونتو، فروشگاه اینترنتی قهوه برند است که خرید آنلاین قهوه های برند و اصل در دسته‌بندی‌‌های متفاوت برای همه افراد در سراسر کشور امکان‌پذیر کرده است.
